14: D

15:A

16:A

17:A

Đi xe đạp là một bài tập tuyệt vời đem lại những kết quả tích cực cho việc giảm cân , thực hiện những giai đoạn đốt cháy calo và làm săn chắc cơ thể của bạn . Không chỉ vậy mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích khác làm tăng khả năng chịu đựng tốt hơn , cải thiện chức năng về tim phổi .

Đã bao giờ bạn tự hỏi rằng những tác động của việc đi xe đạp tạo nên những ảnh hưởng lớn trên cơ bắp của chúng ta hoặc cơ bắp nào hoạt động mạnh mẽ hơn khi thực hiện những bài tập với xe đạp . Tuy nhiên , việc đi xe đạp đều được nhấn mạnh vào cả hệ thống bên ngoài cũng như bên trong cơ thể . Điều này dường như có thể giúp cho tất cả các cơ quan trên cơ bắp của chúng ta chúng ta có thể trở nên mạnh mẽ hơn trong khi thực hiện các bài tập này. Việc đi xe đạp dường như đều được nhấn mạnh vào cả hệ thống bên ngoài lẫn bên trong cơ thể . Điều này dường như khiến cho tất cả các cơ quan của cơ thể có thể hoạt động tốt hơn vì chúng có thể  được kết nối và phối hợp với nhau . Dưới đây dường như sẽ là những hoạt động của các cơ mà chúng ta cần phải nắm bắt .

Mục lục [ẩn]

• 1. Cơ chế hoạt động của các nhóm cơ chính 
  • 1.1 Cơ mông (Gluteal Muscles)
  • 1.2 Cơ bắp chân – Có hai loại bắp chân được sử dụng chủ yếu trong khi đi xe đạp
  • 1.3 Cơ bắp đùi 
• 2. Đào tạo cơ

1. Cơ chế hoạt động của các nhóm cơ chính 

1.1 Cơ mông (Gluteal Muscles)

Các vùng cơ chính trên cơ thể bị tác động khi đi xe đạp

Người ta biết rằng những cơ mông thường có mặt ở vùng hông của cơ thể chúng ta . Có tới ba loại cơ gluteal có trong cơ thể đó là cơ Gluteus Minimus, Gluteus Medius và Gluteus Maximus . Trong số ba loại cơ thì cơ gluteus maximus là quan trọng nhất và sẽ có có rất nhiều bài tập tập trung vào vùng cơ này .

Khi mà cơ thể của bạn đang chuyển động thì hai loại cơ đầu tiên là Gluteus Minimus và Gluteus Medius, làm việc cùng với hông để xoay đùi. Khả năng này rất quan trọng trong việc đi xe đạp, leo núi và chạy bộ.

1.2 Cơ bắp chân – Có hai loại bắp chân được sử dụng chủ yếu trong khi đi xe đạp

Cơ bắp chân cũng bao gồm rất nhiều loại cơ đó là:

A) Soleus – Nó có trách nhiệm nâng gót chân. Những cơ này được sử dụng trong khi đạp xe chủ yếu khi bạn uốn cong đầu gối.

B) Gastrocnemius – Những cơ bắp này cho phép bạn leo lên cầu thang, đi xe đạp và tất nhiên để đi bộ. Nó đi vào phía sau đầu gối và chịu trách nhiệm cho quá trình nâng gót chân.

1.3 Cơ bắp đùi 

Hoạt động của cơ bắp đùi khi đi xe đạp

Ở phần đùi của bạn có một tá những cơ bắp và gân có nhiệm vụ hoạt động cùng nhau để có thể cung cấp cho bạn năng lượng tốt hơn vào thời điểm đạp xe. Với hai nhóm cơ chính nằm ở vùng đùi.

A) Hamstrings- Nó nằm phía sau đầu gối và hoạt động như một dải gắn vào xương đùi . Nó uốn cong đầu gối trong khi bạn đạp,

B) Nhóm Quadriceps -còn được biết đến với tên gọi là cơ tứ đầu gồm 3 cơ lớn chính (phần cơ đùi phía trong còn lại là 1 số cơ nhỏ khác tuy nhiên khi tập luyện các cơ nhỏ này rất khó thấy ) đó là: vastus medialis là cơ lớn nằm trên đầu gối phía bên tay trái dân thể hình hay gọi nhóm cơ này 1 cách dân dã là “con át rô” vì nó hình thoi giống con át rô trong bộ bài tây, rectus femoris là cơ đùi chính giữa và vastus lateralis là cơ đùi lớn phía ngoài, đây là 3 cơ rất lớn hình thành nên đùi trước của chúng ta. Chúng được kết nối với xương bánh chè.

>>Xem thêm : Tại sao cơ đùi lại đau khi đạp xe đạp?

2. Đào tạo cơ

Trong mỗi môn thể thao sẽ có những cơ chính của mình có thể chịu trách nhiệm cho các phần công việc chuyển động thể thao cụ thể . Các cơ bắp chính hay được gọi là bộ máy động lực đầu tiên được gọi khi có nhu cầu để tăng tốc độ hay lực đạp . Đối với những người đi xe đạp dường như những việc đào tạo cơ này khá quan trọng .

Sức mạnh của vòng bàn đạp

Đối với một người đi xe đạp đường trường có thể đạp khi bạn đi trên yên xe thì hầu hết như sức mạnh có thể xảy ra tại vị trí 12 giờ và 6 giờ của vòng đạp . Đây là nơi mà phần lớn các cơ có thể được kích hoạt . Các cơ có thể uốn cong với những phần mở rộng như tại vùng hông và phía đầu gối với những tác động chính . Ở vị trí giữa 6 giờ và 12 giờ trên xe đạp bạn sẽ có một số uốn cong giúp bạn có thể mang bàn đạp trở lại đầu trang nhưng việc giúp uốn cong dường như là lực lượng lớn hơn được đặt trên phía bàn đạp đối diện .

Với bất kỳ những trợ giúp bổ sung nào cũng có thể đưa được bàn đạp trở lại đi lên đầu của một lợi ích . Các cơ có thể giúp cho bàn chân nâng lên hàng đầu nhờ sự trợ giúp của một loạt những cơ hamstring và cơ bắp chân ở dưới cùng vòng đạp , kéo chân về phía sau đến tứ giác trên cùng nâng bàn chân và đầu gối trở lại vị trí 12 giờ.

Lực xảy ra khi hông va đầu gối kéo dài ấn xuống bàn đạp dường như những hành động này có thể được bắt đầu với sự kết hợp giữa cơ mông và cơ tứ đầu nhưng rồi sau đó có t hể được kết nối với nhau bằng các bắp thịt . Điều này dường như cho thấy sự cần thiết giữa các vùng cơ hamstring mạnh mẽ như hông hoặc quadriceps. Dường như những nhóm cơ này có thể tạo nên khối lượng cơ lớn nhất được sử dụng trong các cuộc cách mạng xe đạp.

Xây dựng sức mạnh

Khi nói đến việc rèn luyện sức mạnh cho chiếc xe đạp của bạn , sẽ không có một nhóm cơ nào có thể quan trọng hơn là tập trung vào việc đi xe . Dường như tất các các cơ đều được liệt kê ở trên có thể đóng một vai trò quan trọng  trong việc sản xuất điện trên xe đạp . Ngoài ra với một lĩnh vực sức mạnh dường như không phải là trọng tâm của bài viết nhưng dường như lại là yếu tố quyết định đến sức mạnh trên chiếc xe đạp đó dường như là những sức mạnh cốt lõi. Chính vì thế việc đào tạo sức mạnh có thể là hiệu quả nhất khi bạn ra khỏi xe đạp kết hợp với các cơ bắp chân và cốt lõi cùng một lúc thường xuyên càng tốt .

Dưới đây sẽ là danh sách những bài tập ngắn ngắn để có thể xây dựng sức mạnh của mình .

-Squat

Thực hiện các bài tập squat thúc đẩy vùng cơ mông

Cơ Squat thường tập trung vào vùng mông , cơ tứ giác , cơ hamstring cùng những cơ bắp cốt lõi khác . Ở giai đoạn này dường như có thể tạo ra được những công suất lớn tại vùng cơ có thể cho phép bạn ngồi xồm tương tự như khi đạp xe và cả hai có thể mở rộng hong như đầu gối.

-Đứng bằng một chân

Mục tiêu là đào tạo các cơ hamstrings, hông cũng như lưng dưới . Đứng bằng một chân tại một thời điểm có thể giúp cân bằng chính xác cơ bắp vì dường như mỗi chân đều phải hỗ trợ độc lập hơn .

-Nâng cao gót chân 

Động tác này có thể được thực hiện bằng việc có hoặc không trọng lượng với mục tiêu nhắm tới là cơ đùi và bụng . Để có thể biết thêm nhiều các mẹo rèn luyện sức mạnh từ xe đạp hãy học thêm các bài tập sức mạnh tốt nhất dành cho người đi xe đạp.

Về việc đào tạo sức mạnh xe đạp sức chịu đựng thường lớn hơn ở chân . Điều quan trọng nhất phải đảm bảo rằng bạn có không gian nỗ lực cho bạn để có thể phục hồi từ chúng vì có quá nhiều và quá thường xuyên có thể dẫn tới những tổn thương cơ cơ bắp chân .

-Tốc độ

Tốc độ cũng như hiệu suất của bàn chân cũng trở nên vô cùng quan trọng , hãy thực hiện nhịp nhanh chóng và hỗ trợ để có thể đạt được mục tiêu uốn cong phần hông .Thực hiên nâng cấp cơ  tứ đầu bằng cách nâng chân tới vị trí 12 giờ.

Những hành động này cũng có thể đối diện với những giai đoạn sức mạnh xuống , Việc tăng cường nhịp điệu của bạn cũng giúp tăng hoạt động của bắp chân lên tới 1,2 lần nhưng với những nỗ lưc này dường như có thể giúp chúng ta xây dựng sức mạnh hiếu khí hơn là giai đoạn không quyền lực trên vòng đạp . Tất nhiên điều này cũng ẽ dẫn tới những hiệu suất cao hơn trong cuộc đua . Các nỗ lực về nhịp nhanh dường như cũng có thể sử dụng trong suốt cả năm nhưng lại đặc beeh quan trọng hơn khi có thể tiến gần hơn đến mức cao điểm của mình.

-Kéo dài

Khi mà bạn thực hiện việc luyện tập cũng như xây dựng những mệt mỏi cho cơ bắp thì điều này dường như trở nên chặt chẽ hơn . Việc tập trung vào các ngón chân dường như đơn giản giúp kéo dài và căng gân , kéo gót chân và phi mông của bạn trong khi đứng để có thể kéo căng những cơ tứ giác và khớp hông cùng bắp chân có thể trải dài như kéo ngón chân về phía bạn .

Ngoài ra những động lực chính cho hành động thể thao cụ thể có khá nhiều khía cạnh có thể đóng vai trò quan trọng hơn . Phổi của bạn có khả năng chuyển oxy đến cơ bắp cũng như sức mạnh tinh thần có thể giúp thiết lập các đào tạo liên tục và các cơ phụ hỗ trợ vai trò trong sức mạnh tổng thể . Các cơ bắp chính của bạn cho một môn thể thao nhất định sẽ giúp đảm bảo phần lớn công việc nhưng dường như chúng chỉ mạnh mẽ như toàn bộ hệ thống .

Trên đây có thể là những chia sẻ khá hữu ích để bạn có thể thực hiện việc tập luyện thể dục thể thao với xe đạp được tốt hơn . Nếu như bạn là những người mới chơi xe đạp, hãy tham khảo kỹ những lời khuyên của các huấn luyện viên để có thể đi xe đạp với những trải nghiệm thú vị hơn.

chắc là hệ cơ hoạt động

mik lm bừa thôi , sai thôi nhé

~Chúc bn hk tốttttt~

Các cơ quan khác nhau có thể làm việc cùng nhau để thực hiện cùng một chức năng chung như các bộ phận trong hệ tiêu hóa cùng thực hiện chức năng đào thải chất cặn bã. Các hệ thống cơ thể con người phối hợp cùng nhau để tạo nên một chức năng hoàn chỉnh.

1. Hệ tuần hoàn

Hệ tuần hoàn là mạng lưới gồm máu, mạch máu và bạch huyết. Hệ tuần hoàn vận chuyển oxy, hormon và các chất dinh dưỡng thiết yếu vào các tế bào trong cơ thể để nuôi dưỡng nó và giúp nó hoạt động tốt.

Chức năng chính của hệ thống tuần hoàn là vận chuyển các chất dinh dưỡng và khí đến các tế bào và mô trên khắp cơ thể. Điều này được thực hiện bởi sự lưu thông của máu. Hai thành phần của hệ thống này là hệ thống tim mạch và bạch huyết.

Hệ thống tim mạch bao gồm tim, máu và mạch máu. Nhịp đập của tim thúc đẩy chu kỳ tim bơm máu đi khắp cơ thể.

Hệ thống bạch huyết là một mạng lưới mạch máu của các ống và ống dẫn thu thập, lọc và đưa bạch huyết trở lại lưu thông máu. Là một thành phần của hệ thống miễn dịch, hệ thống bạch huyết tạo ra và lưu thông các tế bào miễn dịch gọi là tế bào lympho. Các cơ quan bạch huyết bao gồm các mạch bạch huyết, hạch bạch huyết, tuyến ức, lá lách và amidan.

Hệ tuần hoàn gồm:

• Tim
• Phổi
• Não
• Thận

2. Hệ hô hấp

Mỗi tế bào trong cơ thể đều cần oxy để hoạt động. Hệ thống hô hấp bao gồm đường dẫn khí, mạch phổi, phổi cung cấp oxy đến các cơ quan trong cơ thể và loại bỏ khí thải.

Hệ hô hấp trong cơ thể người bao gồm:

• Mũi
• Phổi
• Thanh quản
• Phế quản

Hệ hô hấp

3. Hệ thống tiêu hóa

Hệ tiêu hóa giúp cơ thể bạn chuyển thức ăn thành chất dinh dưỡng thông qua quá trình phân hủy hóa học. Quá trình này diễn ra thông qua hệ thống các cơ quan như thực quản, dạ dày, gan, tuyến tụy, và ruột.

Hệ thống tiêu hóa phá vỡ các polyme thực phẩm thành các phân tử nhỏ hơn để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nước ép tiêu hóa và enzyme được tiết ra để phá vỡ carbohydrate, chất béo và protein trong thực phẩm.

Hệ thống tiêu hóa bao gồm:

• Miệng: lưỡi, răng
• Thanh quản
• Cơ hoành
• Dạ dày
• Lá lách
• Gan: túi mật
• Tuyến tụy
• Ruột non

4. Hệ thống xương

Hệ thống xương hình thành nên cấu trúc cơ bản của nó. 206 xương trong cơ thể cũng tạo ra các tế bào máu, lưu trữ các khoáng chất quan trọng và giải phóng các hormon cần thiết cho sự sống.

Hệ thống xương

5. Hệ cơ

Hệ thống cơ bắp cho phép chuyển động thông qua sự co cơ. Con người có 3 loại cơ bắp: Cơ tim, cơ trơn và cơ xương.

Cơ xương được tạo thành từ hàng ngàn sợi cơ hình trụ. Các sợi được liên kết với nhau bởi mô liên kết được tạo thành từ các mạch máu và dây thần kinh.

Cơ thường bám vào hai xương khác nhau nên khi cơ co làm cho xương cử động, giúp cho cơ thể di chuyển được trong không gian, thực hiện được các động tác lao động.

6. Hệ thần kinh

Gồm não bộ, tủy sống và các dây thần kinh, có nhiệm vụ điều khiển sự hoạt động của tất cả các cơ quan, làm cho cơ thể thích nghi với những sự thay đổi của môi trường ngoài và môi trường trong. Đặc biệt ở người, não bộ hoàn thiện và phát triển phức tạp là cơ sở của mọi hoạt động tư duy. Hệ thần kinh vận hành các hoạt động thiết yếu của cơ thể như thở, tiêu hóa.

7. Hệ thống bài tiết

-Các cơ quan cấu tạo nên hệ hô hấp là: Mũi,thanh quản ,phế quản,phổi.

-Các cơ quan cấu tạo nên hệ tuần hoàn:Tim ,các mạch máu,máu.

-Các cơ quan cấu tạo nên hệ tiêu hóa:Miệng ,thực quản ,dạ dày,ruột,gan,tụy ,hậu môn.

~Chúc bn hk tốtttt~

- Thể tích khí oxygen cần dùng là:

                       1950 x 7 = 13650 (L)

- Thể tích không khí cần dùng là:

                      13650 x 5 = 68250 (L).

   Hoặc tính gộp: Thể tích không khí cần dùng là:

                      1950 x 7 x 5 = 68250 (L).

HT

                        bài giải a

- Thể tích khí oxygen cần dùng là:

                       1950 x 7 = 13650 (L)

- Thể tích không khí cần dùng là:

                      13650 x 5 = 68250 (L).

   Hoặc tính gộp: Thể tích không khí cần dùng là:

                      1950 x 7 x 5 = 68250 (L).

                                   đáp số 68250 l 

câu trả lời a nha

TL:

a)

- Thể tích khí oxygen cần dùng là:

                       1950 x 7 = 13650 (L)

- Thể tích không khí cần dùng là:

                      13650 x 5 = 68250 (L).

   Hoặc tính gộp: Thể tích không khí cần dùng là:

                      1950 x 7 x 5 = 68250 (L).

HT

TL:

đáp số:

68250 L

-HT-

Đáp án:

Trùng roi: tự dưỡng và dị dưỡng, sống tự do

Trùng giày: dị dưỡng, sống tự do

Trùng kiết lị: dị dưỡng bằng cách nuốt hồng cầu, kí sinh

Trùng sốt rét: dị dưỡng, kí sinh

 Cấu tạo :

- Trùng roi: đơn bào, hình thoi, đầu tù, đuôi nhọn, có điểm mắt,có roi dài,có nhân , chất nguyên sinh,chất diệp lục,hạt dự trữ,không bào có bóp , màng cơ thể

-Trùng giày: nhân nhỏ,nhân lớn, miệng,hầu,không bào tiêu hóa, không bào co bóp,lông bơi,cấu tạo đơn bào,hình đế giày

-Trùng biến hình: đơn bào,chất nguyên sinh lỏng,nhân,không bào tiêu hóa,không bào co bóp,ngoài ra còn có thêm chân giả do chất nguyên sinh dồn về 1 phía

-Trùng kiết lị: cấu tạo đơn bào giống trùng biến hình nhưng chân giả ngắn hơn

- Trùng sốt rét: có kích thước nhỏ, đơn bào, không có bộ phận di chuyển,không có các không bào,hình thức dinh dưỡng được thực hiện qua màng tế bào

Nơi sống:

-Trùng roi: sống trong nước ( như ao,hồ,đầm,ruộng,vũng nước mưa,..)

-Trùng giày:sống trong cỏ ngâm,váng cống rãnh hoặc những váng nước đục

-Trùng biến hình: sống ở mặt bùn trong các ao tù hay hồ nước lặng,đôi khi nổi lẫn trên các mặt ao,hồ

-Trùng kiết lị:kí sinh ở thành ruột con người

-Trùng sốt rét:kí sinh trong máu người

quan sat bang nay nha bn

Quai bị là căn bệnh phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Bệnh có tỷ lệ mắc cao ở những vùng dân cư đông đúc, điều kiện sống kém và nơi có khí hậu lạnh. Tại Việt Nam, bệnh quai bị tản phát quanh năm nhưng thường tập trung vào những tháng thu – đông ở các tỉnh miền Bắc và Tây Nguyên, với tỷ lệ mắc bệnh dao động trong khoản 10 đến 40 trường hợp trên 100 ngàn dân.

Tuy đã có vắc xin phòng bệnh quai bị, nhưng do việc tiêm vắc xin dự phòng chưa được phổ cập rộng rãi nên tỷ lệ mắc bệnh quai bị gần như không giảm trong vòng 10 năm trở lại đây. Tỷ lệ tử vong do quai bị rất thấp, nhưng nếu người bệnh chủ quan chậm trễ điều trị có thể khiến bệnh trở nặng và gây nên nhiều biến chứng khó lường.

Quai bị là căn bệnh phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, gây nhiều biến chứng khó lường

Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính gây ra bởi virus quai bị (Mumps virus), thuộc họ Paramyxoviridae.

Hình dạng của virus có sự khác nhau, từ dạng xoắn ốc hay khối hai mươi mặt đều đơn giản ... nên virus được mô tả như "những sinh vật ở bên lề của sự sống".

fjjdcjjdfjdfndnjjfjdsvjdvsjjavjvdbsjdfbjhvfjhjj

Sự sống (còn được gọi là sống hay cuộc sống) là một đặc điểm phân biệt các thực thể vật chất có cơ chế sinh học (ví dụ như khả năng tự duy trì, hay truyền tín hiệu), tách biệt chúng với các vật thể không có những cơ chế đó hoặc đã ngừng hoạt động, những vật đó được gọi là vô sinh hay vô tri thức. Nhiều dạng sự sống tồn tại như thực vật, động vật, nấm, nguyên sinh vật, vi khuẩn cổ và vi trùng. Các tiêu chí đôi khi có thể mơ hồ và có thể hoặc không thể xác định vi-rút, viroid, hoặc sự sống nhân tạo tiềm ẩn là "sống" và nói chung thì gọi là sinh mệnh. Sinh học là môn khoa học chính liên quan đến nghiên cứu về sự sống, mặc dù có nhiều khoa học khác cũng tham gia vào việc này.

Khái niệm của sự sống rất phức tạp. Hiện nay sinh vật được định nghĩa là có khả năng cân bằng nội môi, tạo nên bởi các tế bào, thực hiện các quá trình trao đổi chất, phát triển và thích ứng với môi trường, phản ứng với tác động và sinh sản. Nhưng một số các cách định nghĩa khác cũng được đề cập vì những điều kiện trên không áp dụng cho một số loài như vi-rút. Qua nhiều thời kì lịch sử, đã có nhiều nỗ lực để tìm ra định nghĩa của "sự sống" và nhiều lý thuyết về các đặc tính và sự xuất hiện của các sinh vật, như chủ nghĩa duy vật, niềm tin rằng mọi thứ đều được tạo ra từ vật chất và cuộc sống chỉ đơn thuần là một hình thức phức tạp của nó; Thuyết kỳ dị, niềm tin rằng tất cả mọi thứ là sự kết hợp của vật chất và hình thái, và hình dạng của một sinh vật là linh hồn của nó; Thế hệ tự phát, niềm tin rằng cuộc sống liên tục xuất hiện từ sự sống còn; Và thuyết sức sống, một giả thuyết hiện đại đã mất uy tín, cho rằng phần lớn các sinh vật sống có một "lực lượng sống" hoặc một "tia lửa". Định nghĩa của sự sống trong thời hiện đại phức tạp hơn, với sự đóng góp từ sự đa dạng của các định nghĩa khoa học. Các nhà lý sinh học đã đưa ra nhiều định nghĩa thông qua các hệ thống hóa học, ngoài ra còn có các định nghĩa dựa trên các lí thuyết về hệ thống sống, ví dụ như giả thuyết Gaia, phát biểu rằng Trái Đất cũng là một vật thể sống. Một ý tưởng khác cho rằng sự sống là một đặc tính của hệ sinh thái, và một số khác dựa trên cơ sở của Toán sinh học. Nguồn gốc sự sống (Abiogenesis) diễn tả sự sống tự nhiên được hình thành từ các vật chất vô sinh, ví dụ như là các hợp chất hữu cơ đơn giản. Tính chất chung của tất cả các sinh vật bao gồm nhu cầu biến đổi các nguyên tố hóa học cốt lõi nhất định để duy trì các chức năng sinh hóa.

Sự sống trên Trái Đất xuất hiện lần đầu vào khoảng 4.28 tỉ năm trước, ngay sau sự hình thành của biển vào khoảng 4.41 tỉ năm trước đây và cũng không lâu sau sự hình thành của Trái Đất 4.54 tỉ năm trước.^[1][2][3][4] Sự sống trên Trấi đất có thể bắt nguồn từ các tế bào RNA, mặc dù sự sống với tế bào RNA có thể không phải là đầu tiên. Cơ chế hình thành sự sống trên Trái Đất chưa được giải thích, nhưng một số tin vào thí nghiệm Miller–Urey. Những dạng sống sớm nhất được phát hiện là hóa thạch của một số loài vi khuẩn. Vào tháng 7 năm 2016, các nhà khoa học báo cáo rằng đã xác định được một bộ 355 gien tin rằng bắt nguồn từ tổ tiên chung gần nhất của mọi loài (viết tắt: LUCA).^[5]

Từ thuở sơ khai của lịch sử Trái Đất, hệ sinh thái luôn thay đổi theo thời gian. Để sinh tồn, mọi loài sinh vật phải thích nghi được với các tác động khác nhau của môi trường. Một vài loài vi sinh vật, gọi là Extremophile (vi sinh chịu cực hạn), những loài đó có thể sống sót trong các môi trường đạt giới hạn về vật lí cũng như địa lí, các môi trường cực hạn không có khả năng duy trì sự sống cho các loài khác.