Câu 10: Để tăng cường sức chịu đựng của làn da, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?

A. Tích cực rèn luyện thể dục thể thao và lao động nặng nhọc kể cả khi cơ thể mệt mỏi.

B. Tích cực ăn uống nhiều chất dinh dưỡng, sử dụng kem dưỡng da, tẩy da chết và nặn mụn trứng cá.

C. Tắm nắng vào sáng sớm (6 – 7 giờ vào mùa hè hoặc 8 – 9 giờ vào mùa đông)

D. Tắm nước lạnh vào tất cả các ngày trong năm để tăng khả năng chịu đựng của da.

 Em đã học tầm quan trọng và vai trò các chất dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao và phát triển thể chất, mỗi người cần ăn uống đa dạng, đủ các thực phẩm và phối hợp cân đối giữa bốn nhóm thực phẩm chính hợp lý. Tuy nhiên trong việc ăn uống nên hạn chế những điều gì?

 Em đã học tầm quan trọng và vai trò các chất dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao và phát triển thể chất, mỗi người cần ăn uống đa dạng, đủ các thực phẩm và phối hợp cân đối giữa bốn nhóm thực phẩm chính hợp lý. Tuy nhiên trong việc ăn uống nên hạn chế những điều gì? giúp em nha

Câu 1: Bữa ăn hợp lý có chất lượng là bữa ăn:

A. Cung cấp cho cơ thể đủ các chất dinh dưỡng , vitamin và muối khoáng với tỷ lệ cân đối.

B. Đảm bảo bữa ăn hàng ngày đủ dinh dưỡng, đặc biệt là nhiều chất đường bột để phát triển tốt thể lực và trí lực, có sức khỏe để lao động.

C. Thức ăn phải đảm bảo an toàn vệ sinh, không được là nguồn lây bệnh, được chế biến cầu kỳ và trình bày đẹp mắt.

D. Bữa ăn có nhiều loại thực phẩm đắt tiền, có giá trị dinh dưỡng cao.

những câu sau đây là đúng hay sai? hãy giải thích ngắn gọn

-cây điều có hạt nằm trong quả

-để tập trung chất dinh dưỡng cho trái bắp phát triển người ra thường cắt hết lá bắp đi

-Từ một củ khoai tây có thể làm giống đủ trồng cho 40 ha đất trồng.

-các bảo quan chỉ có ở tế bào TV là: lục lạp, không bào lớn và trung thể

-Chỉ có thực vật chế tạo được chất hữu cơ thông qua quang hợp

-để tăng chất dinh dưỡng cho quả người ta thường phải chăm sóc lá cây