Bạn Tham Khảo:
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bên cạnh những người lớn hút thuốc lá ngoài ra còn có những học sinh thiếu nhiên hút thuốc lá. Trong những thói quen xấu đó, thuốc lá là một hiện tượng phổ biến nhất trong giới trẻ hiện nay, tật xấu đó có những sức hút ghê gớm dần dần sẽ tha hoá con người, con người bị nó ràng buộc và chi phối. Đầu tiên, do bạn bè xấu rủ rê hoặc do quá hiếu kì dùng thử cho biết nhưng sau một vài lần nếu không có thuốc thì trong người cảm thấy bồn chồn, khó chịu dần dần dẫn tới nghiện ngập, sau đó cơ thể sẽ bị cơn nghiện hành hạ và để thoả mãn điều đó người ta có thể làm bất cứ điều gì kể cả cướp giật, trộm cắp hoặc thậm chí giết người... Một khi đã vướng vào thuốc lá rồi thì khó mà có thể bỏ được. Thuốc lá được xem là một sát thủ giấu mặt đối với sức khoẻ của con người. khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể người,  nhất là đối với những ngưởi mẹ đang mang thai nếu như hít phải khói thuốc lá quá nhiều con sinh ra sẽ bị dị tật hoặc không có sức khoẻ tốt như những đứa trẻ khác... Chưa kể đến là thuốc lá làm tiêu tốn tiền bạc, làm giảm thu nhập của gia đình, tác động xấu đến nền kinh tế quốc dân. Trên thế giới, nhiều nước đã cấm quảng cáo thuốc lá, cấm hút thuốc ở nơi công cộng và chỗ nhiều người. Đây cũng là một biện pháp hiệu quả cho việc hạn chế hút thuốc lá mà đa số là giới trẻ như ngày nay. Ngày xưa ông cha ta đã dạy: "Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng", hãy tưởng tượng nhưng thói quen xấu nư hút thuốc lá là mực, gần nó sẽ bị vấy bẩn. Trước hết phải tránh xa thuốc lá và sau đó hãy góp phần bảo vệ cộng đồng và gia đình tránh khỏi sự quyến rũ của thuốc lá.

Đáp án C

Hướng dẫn: Nicotin là chất có nguy cơ gây ung thư phổi.

tập thể dục hiệu quả hơn bởi vì tập thể dục sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe,chống lại bệnh tật,

còn hút thuốc lá làm cho người hút thuốc lá bị ung thư dẫn đến chết người

-->tập thể dục rất hiệu quả 

luongkun!

Thể dục hiệu quả hơn

Vì khi chúng ta tập thể dục nó sẽ giúp chúng ta thải ra mồ hôi

Còn thuốc lá khiến chúng ta bị ung thư có khi sẽ dẫn đến chết

- Hành vi, cử chỉ của Quang thể hiện là người lịch sự, tế nhị, có ý thức cao ở nơi công cộng, cư xử rất có văn hóa.

- Hành vi, cử chỉ của Tuấn thể hiện ý thức kém, thiếu lịch sự, tế nhị, cư xử không có văn hóa.

Khi hút thuốc lá, hoặc sống chung với người hút thuốc, khói thuốc hít qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp gây tổn thương trong lòng mạch máu. Vì vậy người hút thuốc lá dễ bị các bệnh như: rụng tóc, đục thủy tinh thể, da nhăn, giảm thính lực, sâu răng, ung thư da, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, loãng xương, bệnh tim mạch, vàng móng tay, ung thư cổ tử cung, tinh trùng biến dạng, bệnh vảy nến, viêm tắc mạch máu, ung thư phổi và các cơ quan khác như: mũi, miệng, lưỡi, tuyến nước bọt, họng, thanh quản, thực quản, thận, dương vật, tụy v.v.

Ngoài ra hút thuốc lá còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dễ dẫn đến vô sinh ở nam giới; tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, đối với phụ nữ; dễ bị còi xương, trí tuệ chậm phát triển, suy dinh dưỡng đối với trẻ em.

Hẳn là người hút thuốc lá ko lăn đùng ra chết ngay tức thì, ko say bê bết như người uống rượu nhưng nó gặm nhấm sức khỏe con người từ từ và theo thời gian nó sẽ tàn phá sức khỏe của con người đến mức kinh ngạc. Chất hắc ín có trg thuốc lá làm tê liệt các lông mao khiến bụi và vi khuẩn tồn tại trg ko khí dễ dàng vào phổi của chúng ta, chất ôxitcacbon có trg thuốc lá thấm vào máu ngăn ko cho máu tiếp cận oxi nữa, chất nicôtin làm tăng khả năng gây ung thư và co thắt động mạch. Ko lạ j nếu như sức khỏe của người nghiện thuốc lá ngày càng suy yếu. Những người nghiện thuốc phải chịu những hậu quả như vậy nhưng những người làm việc sinh hoạt xung quanh người hút thuốc lá vẫn có thể bị mắc phải những bệnh mà người nghiện thuốc thường mắc phải như : ung thư phổi, huyết áp cao, co thắt động mạch, nhồi máu cơ tim... và sẽ tổn hao tuổi thọ. Tại sao lại như vậy , rõ ràng tôi ko hút thuốc mà vẫn có thể mắc phải bệnh mà người hút mắc phải. Lí do vì chúng ta vẫn phải hít vào những luồng khói độc mà thuốc là thải ra, người hút thuốc lá hút vào rồi phì ra lượng chất độc vào phổi vẫn ít hơn chúng ta khi hít vào và chất đọc được đưa vào phổi rát nhiều có thể gọi là hoàn toàn khói thuốc. CHo nên hút thuốc phải có khu vực cách li , đặc biệt ko nên hút thuốc cạnh người đàn bà đg có thai vì thứ khói thuốc độc hại ấy có thể sẽ ảnh hưởng đến thai nhi sau này em be có thể bêbhj bẩm sinh , khó nuôi , yếu ớt , trí não kém phát triển so vs bạn bè cùng tuổi. Chưa kể thuốc lá dẫn đến con đường phạm pháp , ở tuỏi thanh thiếu niên để có điiéu thuốc hút thì phải coa tiền mà lạm dể có tiền mà ko phải lao động nặng nhọc chỉ có nước là trộm cướp từ điếu thuốc đến cốc bia đến ma túy ròi dẫn đén con đường phạm pháp . Vậy là con đường tương lai mờ mịt sẽ mở ra chỉ vs gói thuốc là. Từ đó ta có thể thấy thuốc lá ko những làm hao mòn sức khỏe của chúng ta mà còn đưa chúng ta vào con đường tội lỗi mà có muốn thoát thì cx chẳng có đường ra. Vì sức khỏe cộng đồng và một tương lai tươi sáng và đẹp đẽ mọi người nên nói ko vs thuốc lá

- Hành vi, cử chỉ của Quang thể hiện cậu là người lịch sự, tế nhị.

- Hành vi, cử chỉ của Tuấn thể hiện cậu là người có ý thức kém, thiếu lịch sự, tế nhị.

hành vi , củ chỉ của Quang thể hiện cậu là gnuwwoif có văn hóa , lịch sự,tế nhị , biết tôn trọng người khác.

hành vi , cử chỉ của Tuấn thể hiện cậu là người thiếu văn hóa , giáo dục , thiếu ý thức , kém lịch sự , tế nhị.

Đầu tiên là hút thuốc lá: thuốc lá khi hút thì sẽ tác động đến phổi và làm cho những người hít phải sẽ bị viêm phổi hoặc là bị nặng bệnh hơn.

Tiếp là thuốc phiện: về việc khai thác thì Nhà Nước đã ko cho phép từ lâu vì khi hít phải loại thuốc này sẽ bị gây nghiện và còn nhiều tác hại hơn thế. Khi có sự cho phép của Nhà Nước thì công dân mới có quyền sử dụng chúng, nhưng trước hết chúng ta cần biết dùng chúng trong việc gì cho đúng đắn nhé!

thuốc lá: chứa chất nicôtin gây ảnh hưởng đến bộ máy hô hấp, dễ gây ung thư phổi.

thuốc phiện: chứa chất moocphin gây hại đến sức khỏe con người, dễ gây nghiện và ảnh hưởng đén hệ thần kinh.