K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

3 tháng 7 2019

 + Tập chạy buổi sáng

   + Tham gia thể dục thể thao buổi chiều

   + Tắm nước lạnh

   + Xoa bóp

   + Lao động chân tay vừa sức

- Các nguyên tắc rèn luyện da là:

   + Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.

   + Rèn luyện thích hợp với mức chịu đựng của mỗi người.

   + Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm để cơ thể tạo vitamin D chống còi xương.

Hãy chỉ ra các hình thức em cho là phù hợp với việc làm đẹp và rèn luyện da: *

Tắm nắng lúc 7-8h sáng

Tắm nắng càng lâu càng tốt

Tập thể dục mỗi sáng

Xoa bóp

Thường xuyên tắm nước lạnh

Cứ tắm trắng nếu biết cách dưỡng da

Sử dụng nhiều mỹ phẩm để làm đẹp da

Uống nhiều nước

Phù hợp : mầu đen 

Không phù hợp : không màu

26 tháng 2 2021

Các cách rèn luện da là:

- Tắm nắng từ 7 - 8h sáng.

- Tập thể dục mỗi sáng.

- Xoa bóp.

- Uống nhiều nước.

Các cách làm không phù hợp cho da là:

- Tắm nắng càng lâu càng tốt.

- Thường xuyên tắm nước lạnh.

- Cứ tắm trắng nếu biết cách dưỡng da.

- Sử dụng nhiều mỹ phẩm để làm đẹp da.

10 tháng 8 2023

`1/` Đánh giá : 

` 1: ` Trình bày được ý tưởng kinh doanh với người thân : Tốt 

` 2: ` Thuyết phục được người thân về ý tưởng kinh doanh : Chưa tốt

` 3:` Thể hiện được sự tôn trọng ý kiến khác nhau của các thành viên trong gia đình : Đạt 

` 4:` Nhận diện được ảnh hưởng của tiếp thị , quảng cáo đến quyết định chi tiêu cá nhân : Chưa tốt 

`5:` Lập được một kế hoạch kinh doang phù hợp với khả năng và lứa tuổi : Đạt 

`6:` Thực hiện đươc những việc làm thể hiện cách sống tiết kiệm trong gia đình : Tốt

 

`2/`

Những nội dung em cần tiế tục rèn luyện :

+ Nhận diện được ảnh hưởng của tiếp thị , quảng cáo đến quyết định chi tiêu cá nhân 

+ Thuyết phục được người thân về ý tưởng kinh doanh

10 tháng 8 2023

` 1 : ` Tốt 

` 2 : ` Đạt 

` 3 : ` Tốt 

` 4 : ` Đạt 

` 5 : ` Đạt

` 6 : ` Chưa tốt 

` 7 : ` Đạt 

 

`2/`

- Những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện : 

+ Thể hiện được trách nhiệm với những người xung quanh 

+ Nhận diện được khả năng tranh biện của bản thân để bảo vệ quan điểm của mình trong một số tình huống 

+ Nhận diện được khả năng thương thuyết của bản thân để bảo vệ quan điểm của mình tring một số tình huống .

10 tháng 8 2023

`1/` Đánh giá : 

 

1 : Đạt 

2 : Chưa tốt 

3 : Tốt 

4 : Đạt 

5 : Chưa tốt 

6 : Đạt 

 

`2/`

Những nội dung em cần rèn luyện : 

+ tham gia được các hoạt động giáo dục truyền thống ở địa phương

+ tổ chức được sự kiện giới thiệu về vẻ đẹp cảnh quan thiên nhiên danh lam thắng cảnh của địa phương

10 tháng 8 2023

`1/` Đánh giá : 

`1.`Nêu được những việc làm đặc trưng , trang thiết bị, dụng cụ lao động cơ bản của những nghề phổ biến trong xã hội hiện đại : Đạt

`2.`Chỉ ra được những phẩm chất và năng lực cần có của người làm nghề trong xã hội hiện đại : Đạt 

`3.`Nêu được những thách thức của người làm nghề trong xã hội hiện đại : Đạt

`4.`Tự đánh giá được việc rèn luyện phẩm chất và năng lực của bản thân phù hợp với yêu cầu của người lao động trong xã hội hiện đại : Chưa tốt 

`5.` Lập được danh mục những nghề phổ biến trong xã hội hiện đại

 

`2/` Những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện : 

+ Tự đánh giá được việc rèn luyện phẩm chất và năng lực của bản thân phù hợp với yêu cầu của người lao động trong xã hội hiện đại

10 tháng 8 2023

Hoạt động 7: Em hãy tự đánh giá và đề xuất dựa theo khả năng bản thân nhé!

10 tháng 8 2023

`1/` - Đánh giá : 

`1,` Xây dựng được kế hoạch khảo sát hứng thú nghề nghiệp của học sinh trong trường : Tốt 

`2,` Thực hiện được kế hoạch khảo sát hứng thú nghề nghiệp của học sinh trong trường : Tốt 

`3,` Thể hiện được sự tôn trọng đối với lao động nghề nghiệp : Tốt 

`4,` Rèn luyện được sức khỏe , độ bền , tính kiên trì và sự chăm chỉ trong công việc : Chưa tốt 

`5,` Định hướng lựa chọn được các môn học ở Trung học phổ thông liên quan đến hướng nghiệp : Đạt 

`6,` Xây dựng được kế hoạch học tập hướng nghiệp : Chưa tốt 

 

`2/` - Những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện :

+ Rèn luyện được sức khỏe , độ bền , tính kiên trì và sự chăm chỉ trong công việc

+ Xây dựng được kế hoạch học tập hướng nghiệp.

10 tháng 8 2023

` 1/` Đánh giá : 

` 1 : ` Tốt 

` 2 : ` Tốt 

` 3 : ` Tốt 

` 4 : ` Đạt 

` 5 : ` Đạt 

` 6 : ` Tốt 

` 7 : ` Tốt 

 

`2/`

- Những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện là : 

+ Thể hiện được sự tử chủ trong các mối quan hệ đời sống 

+ Thể hiện được sự tử chủ trong các mối quan hệ trên mạng xã hội

10 tháng 8 2023

Chăm chỉ, cố gắng vượt qua mọi khó khăn, thử thách để hoàn thành công việc.