1. Vì khi tự biết chăm sóc,rèn luyện cơ thể thì giúp chúng ta trong việc học tập,vui chơi,công việc,.... có hiệu quả

2.Có ý nghĩa: - Sức khỏe là vốn quý của con người.

                       - Sức khỏe tốt giúp chúng ta học tập,lao động,.... có hiệu quả,có cuộc sống lạc quan,vui tươi và hạnh phúc.

3.Cách rèn luyện:

- Ăn uống điều độ.

- Luyện tập thể dục thường xuyên.

- Phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Chúc bạn học tốt nhé Bùi Thị Mai Hương

cảm ơn bạn đã giúp mk cũng như bạn bùi thị mai hương trả lời được câu hỏi . chúc bạn học tốt nhé 11!111111!

-Xem nội dung bài 1

Nói sức khỏe là vốn quý của con người vì sức khỏe giúp chúng ta học tập , lao động có hiệu quả và sống lạc quan , vui vẻ .

Em đã tự chăm sóc và rèn luyện thân thể :

- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân , ăn uống điều độ , đủ chất dinh dưỡng .

- Cần tích cực phòng bệnh . Khi mắc bệnh , phải chữa bệnh .

B

   – Về mặt thể chất: sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh, tham gia các hoạt động học tập, xã hội được tốt hơn.

   – Về mặt tinh thần: sẽ tạo cho chúng ta niềm tin, sự lạc quan, hạnh phúc, vui vẻ và nghị lực sống, sẵn sàng vượt qua mọi chuyện.

*Ý nghĩa : 

- Giúp cơ thể khỏe mạnh,cân đối,dẻo dai,thích nghi với sự thay đổi của môi trường.

- Giúp sống vui vẻ,lạc quan,yêu đời.

C

C

giup minh voi. cam on nhieu

hihih cái này là gaio1 dục công dân mà bn

- Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng

- Tích cực tập thể dục thể thao

- Tích cực phòng bệnh và chữa bệnh

- Rửa tay trước khi ăn cơm và sau khi đi vệ sinh

- Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe

- Không để móng tay, móng chân dài

- Hàng ngày đều tắm rửa, thay quần áo

trả lời vài câu này giúp mình nha

vd về siêng năng kiên trì (3vd)

3 vd về sự biết ơn

3vd về biết tiết kiệm và 3vd về ko bết tiết kiêm

3vd về lễ độ

4vd về tôn trọng kỉ luật và 4vd ngược lại

xác định mục đích học tập của hs

ước mơ của e là gì. em sẽ làm gì để thực hiện nó

kể những việc làm của e đã bảo vệ thiên nhiên

Đáp án A

Để rèn luyện thân thể ,bản thân em phải :

-tập thể dục thường xuyên 

-ăn uống điều độ

-ko ngồi một chỗ quá 20 phút

-ko chơi trò chơi điện tử 

đúng thì tick ko thì thôi

-tập thể dục thường xuyên

-ăn uống điều độ

-chơi các môn thể thao thật nhìu 

-ko chơi điện tử qua lâu

tick cho mik ik