+ Những việc đã thực hiện tốt:

+ Những khó khăn gặp phải:

+ Cách khắc phục khó khăn:

Học sinh tự thực hành treo trải nghiệm bản thân.

Học sinh tự thực hiện.

Tham khảo

Thuận lợi: Có sự hỗ trợ của mọi người xung quanh

Khó khăn: Chưa chọn được nghề phát huy được năng lực sở trường của bản thân

Tư duy tích cực:

- Học cách kiểm soát trạng thái của bản thân.

- Điều chỉnh cách suy nghĩ.

- Thay đổi thói quen.

- Cẩn trọng trong lời nói.

- Tìm đến những người bạn ngưỡng mộ.

- Thể hiện sự biết ơn

- Luôn nghĩ đến sự thành công

- Sắp xếp lại suy nghĩ

- Kiểm soát các luồng suy nghĩ tiêu cực

-  Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực

- Sắp xếp suy nghĩ

- Xác định những suy nghĩ tiêu cực.

- Học cách hành động tích cực

- Lắng nghe những câu chuyện tích cực.

- Dựa vào hoạt động rèn luyện chia sẻ kết quả: Hoàn thành/ hoàn thành tốt/ chưa hoàn thành.

- Chia sẻ về những khó khăn, thách thức trong quá trình thực hiện: không tuân thủ kế hoạch, không làm hết được những mục tiêu…

* Lập kế hoạch hoạt động cá nhân hàng ngày, hàng tuần

- Liệt kê những việc cần làm theo thứ tự ưu tiên để hạn chế chậm trễ hoặc quên

- Đặt ra mục tiêu đối với những việc cần làm

- Nhắc nhở bản thân bằng những cái tích hoàn thành và cố gắng hoàn thành công việc tốt nhất có thể

* Nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần

- Xây dựng kế hoạch luyện tập: tập luyện thể dục thể thao, đọc sách, vẽ tranh,…

- Sắp xếp thời gian luyện tập đều đặn, thường xuyên

* Thiết lập và duy trì mối quan hệ tốt đẹp với mọi người xung quanh

- Hình thành thói quen thân thiện, cởi mở với mọi người

- Quan tâm, ân cần và sẵn sàng lắng nghe

- Không ghen ghét, tư thù cá nhân,…