- Trạng thái cảm xúc có lợi đối với cơ quan tuần hoàn: vui vẻ, thoải mái. Vì khi vui vẻ, thoải mái, các cơ quan tuần hoàn sẽ được thư giãn

- Trạng thái cảm xúc có hại đối với cơ quan tuần hoàn: tức giận, lo lắng. Vì khi tức giận, lo lắng, nhịp tim sẽ tăng cao, các cơ sẽ trong trạng thái căng 

- Trạng thái cảm xúc có lợi đối với cơ quan thần kinh: vui vẻ

- Trạng thái cảm xúc có hại đối với cơ quan thần kinh: sợ hãi, bực tức, lo lắng.

- Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Cá hồi

+ Rau cải

+ Củ cải

+ Hoa quả

+ Tỏi

+ Các loại hạt

+ Nước ép

+ Sinh tố

+ Thịt bò

+v.v.v....

- Một số thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Nước ngọt

+ Đồ uống có ga

+ Trà sữa

+v.v.v....

Hình 9: Cả gia đình tập đi xe cho một bé gái, khi bé gái học đi xe ổn, cả nhà đều vui. 

-> Em bé vui vì đã chinh phục được một thử thách - biết đi xe, còn cả nhà thì hạnh phúc vì con gái em gái mình vui. => Ảnh hưởng tốt, tích cực.

Hình 10: Một bạn nữ bị một nhóm bạn bắt nạt, ăn hiếp, hăm doạ. Bạn nữ thì sợ sệt, lo lắng, tổn thương, điều này có ảnh hưởng xấu đến trạng thái cảm xúc của bạn nữ.

Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh..

Một số thức ăn, đồ uống không có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh: bỏng ngô, thịt xông khói, thực phẩm đóng hộp, các món chiên rán, đồ ăn cay,...

Một số hoạt động có lợi đối với cơ quan thần kinh:

- Ngủ đủ giấc, đúng giờ.

- Giữ cảm xúc vui vẻ, ổn định

- Chấp hành luật an toàn giao thông.

- Thức quá khuya.

- Ngủ không đủ giấc.

- Ăn quá cay/ quá mặn.

- Chơi game, sử dụng mạng xã hội quá lâu.

- Học tập căng thẳng.

- Xem phim quá nhiều.

- Đi đứng không cẩn thận, va đập đầu vào nhiều vật cứng.

- Không đội mũ bảo hiểm, đội mũ bảo hiểm kém chất lượng khi tham gia giao thông.

-v.v.v.v...

Lựa chọn: Tác hại của thuốc lá đến cơ quan tiêu hóa.