- Vitamin A có vai trò quan trọng đối với quá trình tăng trưởng, giúp cho trẻ phát triển bình thường.

- Vitamin A tham gia vào chức năng nhìn của mắt trong điều kiện ánh sáng yếu.

- Vitamin A tham gia vào chức năng thị giác của mắt, đó là khả năng nhìn thấy trong điều kiện ánh sáng yếu. Khi thiếu vitamin A khả năng nhìn thấy của mắt lúc ánh sáng yếu sẽ bị giảm.

- Vitamin A cần thiết để bảo vệ sự toàn vẹn của giác mạc và các tổ chức biểu mô dưới da, khí quản, các tuyến nước bọt, ruột non, tinh hoàn... Khi thiếu vitamin A, sản xuất các niêm mạc giảm, da bị khô và xuất hiện sừng hóa, biểu hiện này thường thấy ở mắt, lúc đầu là khô kết mạc rồi tổn thương đến giác mạc. Các tế bào biểu mô bị tổn thương cùng với sự giảm sút sức đề kháng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

- Vitamin A tham gia vào các quá trình đáp ứng miễn dịch của cơ thể, làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật. Nếu thiếu vitamin A, trẻ em dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn và khi bị mắc bệnh, thời gian bệnh kéo dài hơn, nguy cơ tử vong cao hơn

Sinh tố A có tên khoa học là retinal palmitate khi vào đường tiêu hoá thì biến ngay thành retinol. Cùng gốc retinol là alpha-carotene, beta-carotene và cryptoxanthin. Beta-carotene hòa tan rất nhanh trong dầu. Sinh tố A có nhiều trong gan của động vật, ớt, rau cải có màu vàng tươi như cà rốt, rất ít trong trái cây.

VAI TRÒ :Sinh tố này cần cho tế bào thị lực của mắt, phát triển xương, di truyền, ngừa bệnh, phát triển bào thai, máu huyết, da dẻ mịn màng, tốt cho hệ tuần hoàn... Thiếu sinh tố A gây thị lực yếu, ban đêm không thấy rõ dưới ánh đèn, tròng mắt bị khô, sần da, miễn nhiểm trong cơ thể kém/. Sinh tố A được nhận diện từ năm 1906, lúc đó những nhà sinh học nghĩ rằng trong cơ thể còn nhiều sinh tố khác nữa, nên đặt sinh tố đầu tiên mới tìm được này là sinh tố A

 Vai trò của nhà ở đối với con người là A. Là công trình được xây dựng với mục đích để ở, bảo vệ con người trước những tác động xấu của thiên nhiên, xã hội và phục vụ các nhu cầu sinh hoạt của cá nhân hoặc hộ gia đình. B. Là công trình được xây dựng với mục đích không để ở, bảo vệ con người trước những tác động xấu của thiên nhiên và xã hội, phục vụ các nhu cầu sinh hoạt của cá nhân hoặc hộ gia đình. C. Là công trình được xây dựng với mục đích để ở, bảo vệ con người trước những tác động xấu của thiên nhiên và xã hội, không phục vụ các nhu cầu sinh hoạt của cá nhân hoặc hộ gia đình. D. Là công trình được xây dựng với mục đích để ở, bảo vệ con người trước những tác động xấu của thiên nhiên, phục vụ các nhu cầu sinh hoạt của cá nhân hoặc hộ gia đình.

Tham khảo!

- Nhóm thực phẩm giàu chất đường, bột (glucid): nguồn cung cắp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. ... - Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin: tăng sức đề kháng của cơ thẻ, giúp cơ thể khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật.

Tham khảo: 

- Nhóm thực phẩm giàu chất đường, bột (glucid): nguồn cung cắp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. ... - Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin: tăng sức đề kháng của cơ thẻ, giúp cơ thể khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật.

Câu 2: 

- Các chất bột, đường là những chất cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động của cơ thể.

- Chất béo có vai trò dự trữa, cung cấp năng lượng cho cơ và các hoạt động sống của cơ thể.

- Chất đạm là một trong các thành phần cấu tạo nên cơ thể sinh vật. Chúng tham gia cung cấp năng lượng và tham gia hầu hết các hoạt động sống của sinh vật.

- Các loại vitamin và chất khoáng có vai trò nâng cao hệ miễn dịch, giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, phòng chống các loại bệnh tật.

Tham khảo

Việc mặc đồng phục chính là trách nhiệm và nghĩa vụ đối với học sinh; cho nên, điều này sẽ tạo thành một thói quen giúp các em học sinh tự rèn luyện cho mình. Hơn nữa, mặc đồng phục cũng góp phần làm đẹp cho trường, lớp và giúp học sinh thêm yêu trường, yêu lớp hơn.

tham khảo 

Giúp xây dựng tinh thần đoàn kết cũng là một lợi ích của việc mặc đồng phục học sinh. Chiếc áo đồng phục giống như một sợi dây liên kết tất cả các thành viên trong lớp lại với nhau, sự hòa đồng này sẽ giúp xây dựng tính đoàn kết kết, tương thân tương ái, hỗ trợ, giúp đỡ lẫn nhau trong vấn đề học tập.

Nhà ở có vai trò là:giúp chúng ta bảo vệ chính mình trước tác động xâis của thiên nhiên như bão,mưa gióvaf phục vụ các nhu cầu khác của con người. 

1. Vai trò của nhà ở bao gồm cung cấp nơi an cư, bảo vệ, và tạo không gian sống cho con người. Nhà ở thường có các đặc điểm chung như kết cấu, tiện nghi, và an toàn.

2. Để trả lời câu hỏi này, bạn có thể cung cấp thông tin về kiểu kiến trúc và vật liệu xây dựng của ngôi nhà của bạn.

3. Ngôi nhà thông minh thường có các đặc điểm như tự động hóa, kết nối internet, và sử dụng công nghệ để tối ưu hóa tiện ích và an ninh.

4. Bạn có thể liệt kê các món ăn gia đình thường dùng và phân loại chúng theo nhóm thực phẩm và phương pháp chế biến.

5. Mỗi nhóm thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể con người, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, rau củ quả, và sản phẩm từ sữa.

6. Kiến thức về dinh dưỡng có thể bao gồm hiểu biết về giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm, cách lập kế hoạch dinh dưỡng, và tư vấn về chế độ ăn uống lành mạnh.

7. Bữa ăn hợp lý là bữa ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không gây quá mức tiêu thụ năng lượng.

\(Zzz\) 🐙

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã júp mik nha 

B

B