- Tắt bếp khi không sử dụng.

   - Dùng ánh nắng để phơi quần áo, không dùng bàn là để là khô hay mấy sấy.

   - Sử dụng bếp từ thay bếp gas.

Một số cách để tiết kiệm khi sử dụng các nguồn nhiệt trong ngày:

- Đối với các nguồn nhiệt sử dụng điện cần ngắt điện khi không sử dụng.

- Ta có thể tận dụng nhiệt còn lại khi ngắt điện ở bàn là để là quần áo.

- Tắt bếp ngay khi đã nấu chín được thức ăn.

- Nên để những xoong nồi chuẩn bị nấu gần bếp để xoong nồi được làm nóng trước.

Một số cách để tiết kiệm khi sử dụng các nguồn nhiệt trong ngày:

- Đối với các nguồn nhiệt sử dụng điện cần ngắt điện khi không sử dụng.

- Ta có thể tận dụng nhiệt còn lại khi ngắt điện ở bàn là để là quần áo.

- Tắt bếp ngay khi đã nấu chín được thức ăn.

- Nên để những xoong nồi chuẩn bị nấu gần bếp để xoong nồi được làm nóng trước.

 (a) Giữ vệ sinh sạch sẽ xung quanh nguồn nước như giếng nước, hồ nước, đường ống dẫn nước

   b) Đục phá ống nước làm cho chất bẩn thấm vào nguồn nước.

   (c) Xây dựng nhà tiêu tự hoại, nhà tiêu hai ngăn để phân không thấm xuống đất và làm ô nhiễm nguồn nước.

   (d) Cải tạo và bảo vệ hệ thống thoát nước thải sinh hoạt và công nghiệp trước khi xả vào hệ thống thoát nước chung.

   e) Những việc làm khác: sử dụng tiết kiệm nước.

  (a) Theo dõi bản tin thời tiết.

   (b) Tìm cách bảo vệ nhà cửa, sản xuất.

   c) Không dự trữ sẵn thức ăn, nước uống.

   (d) Đến nơi trú ẩn an toàn, cắt điện khi có bão.

   e) Những việc làm khác: dự trữ đồ ăn thức uống ở nơi cao ráo, thoáng đoãng.

- Những việc nên làm: Hình 1, 3, 6.

- Những việc không nên làm: Hình 2, 4, 6.

Câu 1 : Quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường là nhờ sự phối hợp nhịp nhàng của các cơ quan: hô hấp, tiêu hóa, tuần hoàn, bài tiết...

Câu 2 : Chúng ta phải :

+ Luyện tập thể dục mỗi ngày

+ Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng , nhằm tăng sức đề kháng , giúp cơ thể khoẻ mạnh

+ Không thức khuya .....

Câu 3 :

Thường xuyên làm tốt công tác vệ sinh, an toàn thực phẩm:

Không ăn thức ăn sống (trừ rau quả bóc vỏ được); chỉ ăn thức ăn được đun chín, ăn thức ăn còn nóng.

Rửa, để khô tất cả bát đĩa trước khi dùng, rửa tay sau khi tiếp xúc với phân và nguồn ô nhiễm trước khi ăn.

Chú ý thực phẩm dễ bị nhiễm như rau sống, cá khô, hải sản.

Vệ sinh nhà ăn, nhà bếp, nhà trẻ, nguồn nước.

Thực hiện tốt việc kiểm tra, giám sát vệ sinh tại các cơ sở chế biến, lưu thông lương thực, thực phẩm và đề nghị biện pháp xử lý kịp thời nếu vi phạm.

Giải quyết tốt vấn đề phân, rác, nước thải, diệt ruồi.

Câu 4 : nước tồn tại ở : Thể rắn , thể lỏng , thể khí 

   a) Ồn ào gây mất tập trung, ảnh hưởng đến khả năng lao động và nghỉ ngơi.

   b) Xây dựng tường cách âm

   - Yêu cầu chuyển xưởng đến vùng vắng vẻ để làm việc.

   - Chuyển nhà.