Can rẽ

    - Cách may:

      • Úp hai mặt phải vải vào nhau, hai mép vải trùng nhau.

      • May đường may song song và cách mép vải 1cm.

      • Mở đôi mảnh vải, cạo rẽ đường can để hai mép vải nằm về hai phía. Hoặc làm ẩm mép vải rồi dùng bàn là nóng là ép cố định đường can

    - Yêu cầu kỹ thuật

      • Mặt phải: Đường can thẳng, mặt vải phẳng.

      • Mặt trái: Hai mép vải cách đều đường can và êm.

    Can lộn (may nối lộn)

    - Cách may:

      • Úp hai mặt trái vải vào nhau, hai mép vải trùng nhau.

      • May đường may thứ nhất cách mép gấp 0,3÷0,5cm để mép vải gọn vào trong.

      • Dùng kéo cắt hết xơ vải (nếu có), lộn vải sang mặt trái, cạo sát đường may

      • May đường may thứ hai cách mép gấp 0,5÷0,7cm để mép vải gọn vào trong.

    - Yêu cầu kỹ thuật

      • Mặt phải: Đường can thẳng, mặt vải phẳng, êm, không lộ mép vải.

      • Mặt trái: Đường may cách đều mép gấp.

    Can cuốn phải (may nối ép)

    - Cách may:

      • Đặt hai mặt trái vải vào nhau, mặt phải ra ngoài, mép vải lệch nhau 0,6÷0,8cm.

      • Gấp mép mảnh vải ở dưới úp lên sát với mép mảnh vải ở trên.

      • Úp mép vải vừa gấp xuống bàn máy, may đường thứ nhất cách đều mép gấp 0,5÷0,7cm.

      • Mở hai mảnh vải ra, cạo sát đường may, cắt sửa mép vải, cuộn mép vải vào trong.

      • May đường thứ hai sát mí, cách mép cuốn 0,1cm. Ở mặt phải vải có hai đường may cách đều nhau 0,4÷0,6cm

    - Yêu cầu kỹ thuật

      • Đường may phẳng, chắc.

      • Hai đường may cách đều nhau và có cỡ mũi may bằng nhau.

– Sợi thiên nhiên: với nguồn gốc từ tự nhiên, sợi thiên nhiên rất mềm mại và thấm hút cực tốt

-Người ứng tuổi nên chọn vải, kiểu may như:Màu tối, kiểu may trang nhã, lịch sự

-Thời trang là một sự thể hiện thẩm mỹ phổ biến tại một thời gian, địa điểm cụ thể, trong một bối cảnh cụ thể bằng cách sử dụng quần áo, giày dép, lối sống, phụ kiện, cách trang điểm, kiểu tóc và tỷ lệ cơ thể.

-các cách bảo quản trang phục:

húp mình vứi 

Vải cotton.

Vải lụa.

Vải Kate.

Vải thô.

Vải đũi.

Vải lanh.

Vải thun.

Vải jeans

....

Cổ áo không bâu thường được may bằng kiểu viền gấp mép có nối vải.

giúp mik nhanh vs 

Một số loại vải thông dụng để may mặc là những loại vải :

+ vải sợi thiên nhiên

+ vải sợi hóa học

+ vải sợi tổng hợp

c1 :đảm bảo sức khỏe cho mọi người , thẩm mĩ cho nhà ở , tiết kiệm thời gian tìm đồ vật

c2;vải sợi thiên nhiên : có độ hút ẩm cao , mặc thoáng mát, thích hợp với khí hậu nhưng dễ bị nhăn ;độ bền kém và giặt lâu khô

vải sợi hóa học [ gồm vải sợi nhân tạo và vải sợi tổng hợp] : phong phú đa dạng bền đẹp, giặt mau khô , ít bị nhàu .

vải sợi pha : bền đẹp dễ nhuộm màu, ít bị nhàu , mặc thoáng mát , giặt mau khô , chóng sạch .

cách phân biệt 1 số loại vải thông thường là ta có thể đốt ,vò hoac dúng vao nước

c3 : +Có chế độ ăn uống phù hợp cho từng lứa tuổi , từng thể trạng..: em bé khác, Người già khác, người bệnh khác
-Có đầy đủ chất cần thiết cho cơ thể như :protid,gluxit,lipit,vitamin và khoáng chất..v.v. theo tỷ lệ hợp lý..Tránh ăn no,nhưng không đủ chất, hoặc chất này quá thừa,lại quá thiếu chất kia...Bởi vậy,nên phải có kiến thức 1 chút về chế độ dinh dưỡng
-Biết những tính chất kiêng kỵ của thức ăn để phòng tránh, và vì thế cũng phải biết những loại thức ăn kết hợp với nhau phù hợp...
-Chọn lựa loại nguyên liệu "sạch", tươi sống..v.v.nhằm hạn chế mầm bệnh..
-Hạn chế việc sử dụng thức ăn chế biến sẵn, thức ăn không rõ nguồn gốc...
-Chén bát..và những dụng cụ đựng thức ăn sạch sẽ.Có câu " nhà sạch thì mát,bát sạch thì ngon cơm", nhưng ở đây không những cần "bát sạch"..mà cần cả "nhà sạch,mát"..nữa cơ !hihi..
-Ăn uống đúng giờ giấc..
-Tạo không khí đầm ấm,thân mật,vui vẻ khi ăn..tuyệt đối không la mắng trong bữa ăn.người xưa có câu "trời đánh cũng tránh bữa ăn",chứng tỏ sự quan trọng bữa ăn và sự tôn trọng Con Người thế nào ?!
-Không được vừa ăn vừa làm việc,đọc báo..v.v.vì như thế lượng máu không tập trung vào những bộ phận tiêu hóa thức ăn, mà tản mạn khắp nơi, sinh ra khó tiêu,lâu dần ..mắc bệnh..về đường tiêu hóa (bao tử)..
-Ăn xong phải nghỉ ngơi 1 chút, không nên nằm ngủ liền.

+BỮA SÁNG, BỮA TRƯA VÀ BỮA TỐI

+Bữa ăn sáng là bữa ăn có lợi nhất trong ngày, nó mang lại cho cơ thể năng lượng hoạt động làm việc, giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn, tập trung tiếp thu bài vở cao hơn, đặc biệt là lao động trí óc

   Vải sợi thiên nhiên: vải sợi bông (cotton), vải sợi tơ tằm (sik), vải lanh…

    Vải sợi hoá học:

    - Vải sợi nhân tạo: vải xa tanh, vải tơ lụa nhân tạo.

    - Vải sợi tổng hợp: vải xoa, têtơron, lụa nilon.

    - Vải sợi pha: vải bông pha sợi tổng hợp, vải tơ tằm pha sợi visco…

    Theo kiểu dệt vải:

    - Vải dệt thoi: vải phin, pôpơlin, lụa chéo, kaki, chéo go…

    - Vải dệt kim: vải dệt kim, thun, mút…